Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 137,56g | Kolhy: 113,11g.
Ontbijt: Активия Био-Протеиновый Йогурт, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Салат из Помидоров и Огурцов, Черкизово Шницель Свиной Охлажденный, Макфа Цельнозерновые Макароны. Lunch: Желен Сосиски Ветчинные, Перекресток Бедро Индейки Бескостное. Diner: Активия Био-Протеиновый Йогурт, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 14 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ket75's Gewicht Geschiedenis
|