Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 61,03g | Kolhy: 149,70g.
Ontbijt: Pomme, Carrefour Bio Muesli 5 Céréales, Alpro Nature à la Noix de Coco. Lunch: Tous les Jours Sauce Tomate, Auchan Gruyère, Oeuf, Pâtes (Cuites). Diner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fauquet Maroilles, Auchan Fromage de Chèvre, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Vin Rosé, Lay's Chips, Président Emmental Cœur de Meule. Snacks/Andere: Thé sans Sucre, Carambar Atomic, Café. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Cardio - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alizee18's Gewicht Geschiedenis
|