Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 66,53g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 162,51g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Lunch: Pain, Oeuf sur le Plat, Moutarde, Vin de Table Blanc, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Choux de Bruxelles. Diner: gateau brousse, Raynal et Roquelaure Cassoulet Toulousain Cuisiné à la Graisse d'oie. Snacks/Andere: Nestlé P'tit Biscuit, Bière Ordinaire, Olives Vertes, Fraises, gateau brousse. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Koken - 3 uren, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|