Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 125,29g.
Ontbijt: Яблоко. Lunch: Кинза, Картофель Отварной, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zibalova19760303's Gewicht Geschiedenis
|