Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 40,35g | Eiwit: 80,98g | Kolhy: 73,33g.
Ontbijt: Daging Sapi, Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Lunch: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Telur Kering. Diner: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Ikan, Kerupuk Udang, Sayur Asem, Daging Sapi, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|