Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 44,81g | Eiwit: 125,59g | Kolhy: 151,51g.
Ontbijt: Русское Море Сёмга Норвежская Подкопченная, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Рис, Томатная Паста, Каждый День Чернослив Сушеный, Говядина Постная. Diner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Курага. Snacks/Andere: Магнит Банан, Белый Город Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewicht Geschiedenis
|