Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 58,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 137,43g | Kolhy: 159,91g.
Ontbijt: Щавель, Кедровые Орехи, Тыква, Ирга, Nutiva Семена Чиа, Ацидолакт, Яйцо, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кофе, Манго, Авокадо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Телятина Отварная, Щи со щавелём, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Coral Club Лецитин, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Doppel Herz Омега-3. Diner: Гречневая Каша Фитнес, Винегрет, Mascletech Батончик. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Kevin Levrone Levrowhey Supreme, Ежевика, Смородина Магнит, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|