Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 50,81g | Kolhy: 174,71g.
Ontbijt: Telur Dadar, Remia Mayonaisse, Jawara Saus Sambal, Selada, Roti Gandum Panggang. Lunch: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Diner: Jawara Saus Sambal, Remia Mayonaisse, Selada, Roti Gandum Panggang, Telur Dadar. Snacks/Andere: Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|