Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 61,83g | Eiwit: 84,53g | Kolhy: 110,10g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Ячневая, Печень по-Строгановски. Diner: Кофе с Молоком, Печень по-Строгановски, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы, Увелка Крупа Ячневая, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Печень по-Строгановски, Куриная Грудка в Кефире. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaMIO79's Gewicht Geschiedenis
|