|
круто!!!! почти добралась к своей цели, ураааа
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 85,19g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 60,04g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Щи с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Свиной Бульон. Diner: Скумбрия Запеченная, Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|