Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 60,84g | Eiwit: 143,66g | Kolhy: 69,77g.
Lunch: Carottes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Huile Végétale, Filet Mignon de Porc. Diner: Banane, Gouda ou Edam, Auchan Jambon Cru, Oeuf Dur, Tomates. Snacks/Andere: MTS Nutrition Machine Whey (38g). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
tachinomia's Gewicht Geschiedenis
|