Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 72,80g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 190,02g.
Ontbijt: Starbucks Латте Маккиато на Овсяном Молоке (Grance), Яблоко, ВкусВилл Торт Наполеон, ВкусВилл Торт Наполеон, АМА Пироженое Ореховое , Голубика, Сухие Семена Чиа, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Каша Льняная, Чай с Лимоном, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном. Lunch: Лук-Порей, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Тунец Натуральный . Snacks/Andere: ВкусВилл Сухарики Московские, Молочный Шоколад с Гречишным Чаем, ВкусВилл Сухарики Московские, ВкусВилл Сухарики Московские, Кофе Латте. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lubkovas's Gewicht Geschiedenis
|