|
Another pound down. Feel pleased with the progress, when the day start like this.
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 89,24g | Eiwit: 168,17g | Kolhy: 1,02g.
Ontbijt: Duck Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Diner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Andere: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
08 apr 19 door lid: Keilin_4
|
Well, as I wake up, I see it's not a full pound.
08 apr 19 door lid: Diddlee
|
08 apr 19 door lid: Diddlee
|
08 apr 19 door lid: Keilin_4
|
always puts smile on my face when the scales says success
08 apr 19 door lid: wannabhealthier
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diddlee's Gewicht Geschiedenis
|