Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 38,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 92,53g | Eiwit: 118,60g | Kolhy: 68,55g.
Ontbijt: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, miree Karamellisierte Zwiebeln, Kerrygold Cheddar, Stockmeyer Pfeffer-Salami. Diner: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Salatgurke, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Cocktailtomaten, Rotkohl, Eisbergsalat, Möhren, Tillman's Kebab. Snacks/Andere: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Möhren. meer...
|
|
3646 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biensken's Gewicht Geschiedenis
|