Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 63,54g | Eiwit: 88,78g | Kolhy: 21,99g.
Ontbijt: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Water, Regular Coffee. Lunch: Spinach and Cheese Casserole, Beef Steak, Green String Beans, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Dentyne Ice Sugarless Gum, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|