Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 29,52g | Eiwit: 103,91g | Kolhy: 147,26g.
Ontbijt: Raspberries , Blackberries , Ginger , Swerve Brown Sugar, Vanilla Extract , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Nutmeg (Ground) , Cinnamon , Carrots , Kodiak Cakes Power Cakes. Lunch: Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Strawberries , Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. Diner: Gala Apples, Lemon Juice , Dijon Mustard, Minced Garlic, Kirkland Signature Bacon, Parmesan Cheese (Shredded) , Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce , Kirkland Signature Chicken Breast. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy, Twizzlers Cherry Pull 'N Peel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|