Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 50,73g | Eiwit: 109,21g | Kolhy: 111,66g.
Ontbijt: Укроп, Горчица, Вареное Яйцо, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Чернослив. Lunch: Говядина Отварная, Кинза, Лето Укроп Свежий, Куриная Грудка Отварная. Diner: Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Andere: Семена Льна, Молочная Культура Простокваша, Tora Bika Капучино. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Borstvoeding - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lavinda1's Gewicht Geschiedenis
|