Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 58,87g | Eiwit: 79,67g | Kolhy: 149,55g.
Ontbijt: Просто Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна. Lunch: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Крупа Полтавская. Diner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Далматово Барабублик, Куриная Грудка, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Постный Борщ. Snacks/Andere: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Maxler ProBlend Шоколад. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|