Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2445 kcal
|
Vet: 63,42g | Eiwit: 129,52g | Kolhy: 330,46g.
Ontbijt: Сахар, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Пятерочка Лимон, Дикси Мандарины, Филе Индейки, Здравица Соевый Фарш, Big Bon Лапша по-Тайски Рисовая Лапша с Соусом Том Ям. Lunch: Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Картофель Отварной. Diner: Prisma Мандарин Марокко, Пятерочка Лимон, Картофель Отварной, Эдельвейс Айран. Snacks/Andere: Пятерочка Лимон, Махеевъ Кетчуп Лечо, Сэн Сой Мисо Паста, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Горбуша на Пару. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|