Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 69,65g | Eiwit: 107,58g | Kolhy: 75,30g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Верес Кабачковая Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичница. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Чай, Салат из Капусты и Огурца, Grand di Pasta Макароны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Diner: Красное Яблоко, Огурец, Сыр Пармезан (Твердый), Алиготе. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Buikspieren - 4 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaNaPPSev's Gewicht Geschiedenis
|