Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 15,82g | Eiwit: 122,21g | Kolhy: 76,79g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, Zero Smart Food. Lunch: Nutritech Premium Diet Meal. Diner: Mayonnaise , Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Huletts Brown Sugar, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk, Sour Cucumber Pickle (Low Sodium), Coffee with Milk, Huletts Brown Sugar. meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Cycle - 30 minuten, Walking - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|