Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
926 kcal
|
Vet: 20,05g | Eiwit: 28,40g | Kolhy: 135,50g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Diner: tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Pære 100g, Pære 100g. meer...
|
|
3448 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 7 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|