Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 84,75g | Kolhy: 162,24g.
Ontbijt: Russing Salted Peanut Butter, Yarych Марія, Кефир 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Fruits. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны. Diner: Лукас Печенье Зерновое, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречневые, Кукуруза, Тунец Филе в Собственном Соку, Хлеб Зерновой, Суп из Говядины. Snacks/Andere: Nestle Twix, Кешью, Хлеб Зерновой, Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapusikdv's Gewicht Geschiedenis
|