Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 47,18g | Kolhy: 199,85g.
Ontbijt: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus Lunak, Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Apel (tanpa Kulit), Pisang. Diner: Bakpao, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ndtlnsh's Gewicht Geschiedenis
|