Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 71,12g | Eiwit: 158,85g | Kolhy: 1,02g.
Ontbijt: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Duck Egg. Lunch: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Diner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Andere: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). meer...
|
|
3091 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diddlee's Gewicht Geschiedenis
|