love2educate's Logboek, 07 apr 19

I’m taking the other half pound too! Yay!
114,8 kg Tot nu toe verloren: 17,2 kg.    Nog te gaan: 17,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 april 2019:
1845 kcal Vet: 100,97g | Eiwit: 111,61g | Kolhy: 125,50g.   Ontbijt: Deli Sliced Ham, Butter, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Sweet Onions, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream (Half & Half), Asparagus, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pizza with Meat, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Beef Brisket. Diner: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Brown Gravy, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Market Day Fully Cooked Pot Roast. Snacks/Andere: Almonds, Almonds. meer...
577 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,2 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


love2educate's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.