Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 71,46g | Kolhy: 105,52g.
Ontbijt: Vinaigrette, Salade, Nestlé Ricoré Intense, Pancakes II. Lunch: Radis, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Les Croisés Feta, L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%. Diner: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pomme, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Snacks/Andere: LU Véritable Petit Beurre. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elizarocq's Gewicht Geschiedenis
|