Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 49,47g | Kolhy: 197,45g.
Ontbijt: Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği, Beyaz Peynir, Mis Hellim Peyniri, Zeytin, Avokado, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Tahin Pekmez, Eker Kaymak, Bal, Ceviz, Yumurta (Bütün), Susamlı Simit, Ekşi Hamur Ekmek, Köy Ekmeği. Lunch: Muzlu Smoothie. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Fırında Kaşarlı Mantar. Snacks/Andere: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği, Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kahve (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burakkübra's Gewicht Geschiedenis
|