Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2354 kcal
|
Vet: 68,04g | Eiwit: 192,56g | Kolhy: 225,89g.
Ontbijt: Esselunga Burro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Marmellate e Conserve. Lunch: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Pema Pane di Segale Integrale. Diner: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Snacks/Andere: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, 4+ Whey +, Noci. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enricopietrantozzi's Gewicht Geschiedenis
|