Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 55,94g | Eiwit: 110,75g | Kolhy: 152,69g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе, Шебекинские Спирали. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Кукурузная, Молвест Сыр Сулугуни. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Орбита Сырок Плавленный, Батон Нарезной. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfiykahelga's Gewicht Geschiedenis
|