Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 74,06g | Kolhy: 113,23g.
Ontbijt: Кефир 1%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Смак Хлеб Дачный, Первым Делом Сыр Пошехонский . Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Овощной, Печень Куриная в Сметане, Чечевица Вареная. Diner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Киви, Яблочное Варенье, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natankm's Gewicht Geschiedenis
|