Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 28,48g | Eiwit: 89,68g | Kolhy: 108,64g.
Ontbijt: 蛋糕, 御松奇亞黑白籽, PB2 花生粉, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）. Lunch: 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 燒餅, 肉包, 牛腱. Snacks/Andere: Curves 乳清蛋白（芝麻）. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuo19750926's Gewicht Geschiedenis
|