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Chocada - ontem eu comi um bolo de chocolate e foi o suficente para ganhar 300 gramas a mais kkkkkkkkkk brincadeiras a parte - estou há uma semana com meu intestino preso e ontem consumi no almoço mais sal que deveria e para completar a festa ainda bebi muito pouca água.
E o resultado foi esse...Hoje vou compensar com um jejum mais longo provavelmente 24 horas.
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56,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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42 kcal
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Vet: 3,18g | Eiwit: 3,03g | Kolhy: 0,12g.
Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido). meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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