Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
850 kcal
|
Vet: 28,90g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 94,21g.
Ontbijt: Papaya, Huevo Frito, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada. Lunch: Apio, Zanahoria, Auyama, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Habichuelas, Arvejas, Crema de Leche, Mercaderia Leche Semidescremada Deslactosada. Diner: Trucha al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Pietrán Jamón, Colanta Queso Cuajada, Durazno, Jet Chocolatina Cookies And Cream, Riovalle Mani Salado con Uvas Pasas, Justo y Bueno Yogurt Griego, Fresas. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|