Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 32,87g | Eiwit: 108,09g | Kolhy: 141,81g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Молоко 1,8%, Egoiste Кофе Молотый, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Гречневая Ядрица . Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Укроп, Огурец, Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Русское Море Крабовое Мясо. Diner: Зеленый Лук, Укроп, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки Гигантские Отварные. Snacks/Andere: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красное Яблоко, Зелёный Чай с Мелиссой, Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
5410825's Gewicht Geschiedenis
|