Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 119,23g | Eiwit: 170,38g | Kolhy: 111,74g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Rainbow Карамельный Соус, Вологжанка Сметана 18%, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хочу-Хочу Пирожное «Екатерина», Скумбрия Запеченная. Diner: Козий Сыр (Полумягкий), Белый Город Молоко 2,5%, Балтком Творог 9%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Козий Сыр (Полумягкий), Семейка Озби Сушки Кроха Простые. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiliBrik's Gewicht Geschiedenis
|