Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 42,34g | Eiwit: 284,40g | Kolhy: 208,63g.
Ontbijt: Pancakes, Impact Whey Protein White Chocolate, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Cicorino. Diner: Milbona Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo, Pomodori, Sondey Gallette di Riso senza Sale. Snacks/Andere: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. meer...
|
|
3036 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 17 minuten, Golf (Lopend) - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 3 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|