Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 74,99g | Kolhy: 139,11g.
Ontbijt: Optimum Nutrition 100% Any Whey Protein, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coconut Water , Pineapple , Bananas . Lunch: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp, Raspberries , Cucumber (with Peel) . Diner: Cavit Pinot Noir, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Cucumber (with Peel) , Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Nutella Hazelnut Spread, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|