Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2012
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3620 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 235,68g | Kolhy: 270,98g.
Ontbijt: C.W.Protein, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Mandorle. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Riso Basmati, Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Andere: Bière Guinness Draught, C.W.Protein, Pan Carre', Latte Parzialmente Scremato, Albicocche, Prosciutto Crudo, Formaggio Naturale. meer...
|
|
2918 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Stilstaan - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|