Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 42,43g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 69,63g.
Ontbijt: 麵包, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬腳, 雞胸肉（不吃皮）, 南瓜子, 腰果, 乾烤杏仁（無鹽）, 核桃. Lunch: 皮蛋, 麵, 蘿蔔, 炒紅蘿蔔. Diner: 龍鬚菜, 豆干, 滷蛋. Snacks/Andere: 南瓜子, 腰果, 統一生機 蔓越莓乾, 核桃, 萬歲牌 無調味杏仁果, 麵包. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|