Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 114,71g | Eiwit: 106,97g | Kolhy: 129,50g.
Diner: Huevo Duro, Lechuga, La Serenísima Queso Cremon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Uva, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Andere: Dulce de Membrillo, Uva, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Arcor Porotos Alubia, Huevo Duro, Langostinos. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|