Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 59,41g | Eiwit: 41,77g | Kolhy: 151,22g.
Ontbijt: La Pina Арахисовая Паста, Обычные Блины, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай с Лимоном и Сахаром, Twix Mini, Обычные Блины. Diner: Арахис, Поджаренный Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Гречка Вареная. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nektoalisa's Gewicht Geschiedenis
|