Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 48,22g | Kolhy: 217,20g.
Ontbijt: Café Expresso, tarte au poire. Lunch: Huile d'Olive, Sauce Tomate, Penne, Parmesan (Râpé), Bière Légère. Diner: Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Aubergines Cuites, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Carrefour Vinaigre Balsamique Huile d'olive, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Bière Ordinaire. Snacks/Andere: Chocolat au Caramel. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
|