Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 45,36g | Eiwit: 107,69g | Kolhy: 167,25g.
Ontbijt: Магнит Яблоко, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Геркулес Монастырский, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Краснобор Фарш Индюшиный Отличный. Diner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Energy Pro Протеин Клубника, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Курага, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|