Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 29,68g | Eiwit: 92,75g | Kolhy: 182,37g.
Ontbijt: L-Men 2Go, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Pastel, Onde Onde, Pepaya, Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tholib018's Gewicht Geschiedenis
|