Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 89,44g | Eiwit: 139,73g | Kolhy: 105,92g.
Ontbijt: Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл, Кофе с Сахаром, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Куриная Грудка Отварная. Diner: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Стейк из Семги . meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ostukalov's Gewicht Geschiedenis
|