Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 31,21g | Eiwit: 23,60g | Kolhy: 110,92g.
Ontbijt: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Southern Home Instant Oatmeal - Raisin & Spice, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Diner: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Ore-Ida Waffle Fries, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|