|
Вес стоит уже почти неделю, возможно из-за тренировок, питаюсь на 1400,вроде и с углеводами не перебираю, сладкое почти не ем, мучное вообще не ем, да мне многое нельзя из-за панкреатита, но вес стоит, и меня это начинает парить (((
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 34,43g | Eiwit: 63,42g | Kolhy: 79,18g.
Ontbijt: Имунеле Земляника, Myllyn Paras Овсяные+Гречневые Хлопья. Lunch: Be Fresh Смесь Киноа, Свекла Вареная, Курица под мацареллой. Diner: Свекла Вареная, Be Fresh Смесь Киноа, Печень куриная в сметане. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 2,5%, Ikea Брусничный Джем, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|