Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 54,00g | Eiwit: 51,07g | Kolhy: 117,16g.
Ontbijt: Nesquik Какао, Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Lunch: Лукоморье Сырок Творожный с Ванилином, Кофе, Epica Йогурт с Ананасом. Diner: Льняные Семена, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andere: Мороженое, Апельсин. meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Dansen (Low Impact) - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drachevaolia's Gewicht Geschiedenis
|