Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 43,50g | Eiwit: 62,59g | Kolhy: 72,54g.
Ontbijt: 家樂福 100%鮮乳原味優格, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Lunch: 豆干, 花椰菜, 蒸蛋, 白飯, 雞肉, 青椒. Diner: 腰果, 南瓜子, 乾烤杏仁（無鹽）, 核桃, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 地瓜葉, 高麗菜, 皇帝豆. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|